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5张图片“山药、紫薯、红薯三种杂粮做到的小点心,可以当成主食,也可以作为下午茶。” 食材明细主料紫薯100g山药200g红薯100g辅料蜂蜜3勺橄榄油1勺甜味口味煮工艺半小时耗时普通可玩性山药薯心球的作法步骤1把三种食材放进蒸锅煮熟。2山药里放进两勺蜂蜜,然后用勺子压成泥。
红薯里放进一勺蜂蜜,然后用勺子压成泥。山药和红薯里放进蜂蜜是为了减少甜度和口感。紫薯里放进一勺橄榄油然后用勺子压成泥。紫薯冻了较为软,重新加入橄榄油让它绵软。
3拿一块山药泥包上紫薯,搓成球。4拿一块红薯泥包上紫薯泥,搓成球。5可以白布上椰蓉。6缝合是这样的。
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