本文摘要：家有高考孩子，试试这款快手又好吃的三明治，早起10分钟就能做一日三餐吃中餐已习惯的我家，从没想到有一天我也要逼着自己学做西方的三明治。这还要从我侄女说起，因为我家离侄女的学校近一些，正巧今年侄女要到场高考，嫂子让侄女这两个月都住在我家，所以我家在饮食上可就不能像以前那样想吃什么就吃什么了。偏偏侄女不爱吃馒头也不吃包子，这可真是把我急坏了，做了一辈子饭菜，现在却不知道早上做什么吃才好了。 问了嫂子后，我这才知道原来我嫂子家早餐都是以三明治、鸡蛋、牛奶为主。

家有高考孩子，试试这款快手又好吃的三明治，早起10分钟就能做一日三餐吃中餐已习惯的我家，从没想到有一天我也要逼着自己学做西方的三明治。这还要从我侄女说起，因为我家离侄女的学校近一些，正巧今年侄女要到场高考，嫂子让侄女这两个月都住在我家，所以我家在饮食上可就不能像以前那样想吃什么就吃什么了。偏偏侄女不爱吃馒头也不吃包子，这可真是把我急坏了，做了一辈子饭菜，现在却不知道早上做什么吃才好了。

问了嫂子后，我这才知道原来我嫂子家早餐都是以三明治、鸡蛋、牛奶为主。嫂子怕我不会做三明治，还特别给我先容了制作方法。说真的，我真有点担忧自己做得欠好侄女再不爱吃。正巧家里有款a4box适盒多功效三明治机早餐机还没开光呢！今儿个拿出来练练手，怀着忐忑的心情给侄女和自己家的丫头各做了一份三明治。

这款早餐机真的很是好用，确实比包子馒头省事多了。花上10分钟，一家人早餐便可以搞定了。像我这种从没做过三明治的小白，第一次试做都能乐成了，连姐妹俩尝了以后，都夸比包子好吃多了。

上面这盘三明治就是我今早做的，看着是不是还可以？这可是我第一次做三明治哟！通过今天的试做，我真忏悔没早点学做三明治了。早上不用起太早，只要早起10分钟就可以搞定一家人的早餐了。

这么好的方法怎么也要分享给大家，如果你家也有要高考的孩子，可以试着做一做。牛排秋葵三明治这款三明治主要用到了牛排、秋葵、鸡蛋，这三种食材的营养很是切合高考生的营养尺度，吃多了也不会长肉，另有饱腹感。

接下来大家请准备好以下食材：牛排1份、吐司2块、鸡蛋2个、火腿肠1根、生菜1棵、牛油果1个、秋葵3个、沙拉1袋制作方法：1、早餐机或电饼铛上先刷上油，然后将火腿肠和牛排放入煎一煎，牛排煎至7分熟即可。2、锅中烧开水，滴入几滴油和一小勺食用盐，再放入芦笋、秋葵焯水1分钟捞出来。3、牛油果切片备用，如果不习惯吃牛油果可以不放。

4、将芦笋切成小段，秋葵和火腿肠都剖开，牛排也稍微切小一些备用。5、将鸡蛋放入电饼铛上，加入小半碗水，盖上锅盖焖3分钟即可。6、早餐机先用湿布擦一下，打开开关预热，然后放入两片吐司。7、将生菜、火腿肠、秋葵、牛排、鸡蛋等食材铺在吐司片上，然后挤上沙拉，用生菜盖上。

注意了，几样食材稍微切小一些，别露出吐司外面。8、最后再准备2块吐司盖在上面。9、将早餐机盖子盖好，扣上环扣，设置四五分钟即可，完成后灯会自动灭掉。

10、好了，这份好吃的三明治就做好了，对半切开即可食用。这款白色的三明治早餐机小巧又大气，连出差都可以带上呢。

学会做三明治真好，以后早上再也不用早起做早餐了。好了，今天的美食分享就到这里了，学会做三明治，早上可以变着名堂给高考的孩子做早餐了，为孩子高考加油！如果想相识更多的美食做法，接待关注我。

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